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常见病防治
2013年冬季流行性感冒中医药预防专家指导意见
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2013年入冬后气温仍然偏高,据北京市疾病控制中心报告,当前各医院流感样病例数与往年同期未呈现增长趋势，北京地区流感病毒分离阳性的病例很少。根据当前冬季气候干燥，雾霾多发的特点，北京市中医应急专家组专家提出了流感预防方药和注意事项，可供市民参考使用。
一、预防方药
1、成人预防方药
①鼻咽干燥者可用金莲花3克 薄荷3克 北沙参3克，代茶饮。
②咽干口渴者可用芦根10克 白茅根10克，水煎服。
③感受风寒者可用生姜6克 大枣15克 苏叶3克，水煎服。
2、儿童预防方药
①咽干食积者可用薄荷3克 炒山楂3克 梨（带皮）一个，水煎服。
②口渴或兼有鼻出血者可用芦根5克 白茅根5克，水煎服。
上述成人和儿童预防方药可以在感冒流行期间连续服用3天-5天。
二、预防及调护：
1、冬季室内外温差大，注意适当增减衣物。
2、尽量少去人群聚集的场所，房间多通风，勤洗手。
3、雾霾天气注意呼吸道防护，如戴口罩、保持鼻腔湿润等。
4、患流感后宜多饮温水，饮食要清淡，保持大便通畅。
5、老人、孕妇、婴幼儿、肥胖者及慢性病者尤当加强防护。